Migräne ist ein Kopfschmerz, der starke, pochende Schmerzen oder ein pulsierendes Gefühl verursachen kann, meist auf einer Seite des Kopfes. Sie wird oft von Übelkeit, Erbrechen und extremer Licht- und Geräuschempfindlichkeit begleitet. Migräneanfälle können stunden- bis tagelang andauern, und die Schmerzen können so stark sein, dass sie Sie bei Ihren täglichen Aktivitäten behindern.

Symptome

Bei manchen Menschen tritt vor oder zusammen mit den Kopfschmerzen ein Warnsymptom auf, das als Aura bezeichnet wird. Eine Aura kann visuelle Störungen wie Lichtblitze oder blinde Flecken oder andere Störungen wie Kribbeln auf einer Seite des Gesichts oder in einem Arm oder Bein und Schwierigkeiten beim Sprechen umfassen.

Während einer Migräne können Sie folgende Symptome haben:

• Schmerzen meist auf einer Seite des Kopfes, oft aber auch auf beiden Seiten
• Pochende oder pulsierende Schmerzen
• Empfindlichkeit gegenüber Licht, Geräuschen und manchmal auch Geruch und Berührung
• Übelkeit und Erbrechen
• Migräne Verlauf

Migräne, die sowohl Kinder und Jugendliche als auch Erwachsene betrifft, kann vier Stadien durchlaufen:

• Prodromalphase
• Aura
• Anfall
• Postdrama
• Prodromalstadium

Ein oder zwei Tage vor einer Migräne können Sie subtile Veränderungen bemerken, die auf eine bevorstehende Migräne hinweisen, z.B.:

• Verstopfung
• Stimmungsschwankungen von Depression bis Euphorie
• Heißhunger
• Nackensteifigkeit
• Vermehrter Harndrang
• Flüssigkeitsretention
• Häufiges Gähnen

Aura

Bei manchen Menschen kann eine Aura vor oder während einer Migräne auftreten. Auren sind reversible Symptome des Nervensystems. Sie sind meist visuell, können aber auch andere Störungen beinhalten. Jedes Symptom beginnt in der Regel allmählich, baut sich über mehrere Minuten auf und kann bis zu 60 Minuten andauern.

Beispiele für Migräneauren sind:

• Visuelle Phänomene, wie das Sehen verschiedener Formen, heller Flecken oder Lichtblitze
• Verlust der Sehkraft
• Kribbeln und Stechen in einem Arm oder Bein
• Schwäche oder Taubheitsgefühl im Gesicht oder in einer Körperhälfte
• Schwierigkeiten beim Sprechen
• Migräne-Anfall

Eine Migräne dauert in der Regel 4 bis 72 Stunden, wenn sie nicht behandelt wird. Wie oft eine Migräne auftritt, ist von Mensch zu Mensch verschieden. Migräne kann selten auftreten oder mehrmals im Monat auftreten.

Postdrama

Nach einem Migräneanfall können Sie sich bis zu einem Tag lang erschöpft, verwirrt und ausgelaugt fühlen. Manche Menschen berichten, dass sie sich beschwingt fühlen. Plötzliche Kopfbewegungen können die Schmerzen kurzzeitig wieder hervorrufen.

Behandlung

Migräne wird häufig nicht diagnostiziert und nicht behandelt. Wenn Sie regelmäßig Anzeichen und Symptome von Migräne haben, führen Sie Buch über Ihre Anfälle und wie Sie sie behandelt haben. Vereinbaren Sie dann einen Termin mit Ihrem Arzt, um über Ihre Kopfschmerzen zu sprechen.

Auch wenn Sie schon länger Kopfschmerzen haben, sollten Sie Ihren Arzt aufsuchen, wenn sich das Muster ändert oder sich Ihre Kopfschmerzen plötzlich anders anfühlen.

Gehen Sie sofort zum Arzt oder in die Notaufnahme, wenn Sie eines der folgenden Anzeichen und Symptome haben, die auf ein ernsteres medizinisches Problem hinweisen könnten:

• Plötzliche, starke Kopfschmerzen wie ein Donnerschlag
• Kopfschmerzen mit Fieber, steifem Nacken, Verwirrung, Krampfanfällen, Doppeltsehen, Taubheit oder Schwäche in irgendeinem Körperteil, was auf einen Schlaganfall hindeuten könnte
• Kopfschmerzen nach einer Kopfverletzung
• Chronische Kopfschmerzen, die sich nach Husten, Anstrengung, Überanstrengung oder einer plötzlichen Bewegung verschlimmern
• Neue Kopfschmerzen nach dem 50. Lebensjahr

Medikamente können helfen, einige Migräneanfälle zu verhindern und weniger schmerzhaft zu machen. Die richtigen Medikamente können in Kombination mit Selbsthilfemaßnahmen und Änderungen der Lebensweise helfen.

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Bei einer Migräne ist jedoch wichtig, regelmäßig, am Besten an sechs Tagen pro Woche eine Migräne-Routine (Migräneprophylaxe) durchzuführen.
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